twaróg chudy

Twarog chudy wedlug mojej osoby jest bardzo dobra alternatywa dla osob chodzacy na silownie poniewaz posiada duzo bialka i jest tanie tylko w tym problem ze nie moge zjesc go bo zbiera mnie na wymioty co zrobisz zeby poprawic jego smak?

...no wlasnie. Wiem ze jest dobry na noc (kazeinka) ale jest ochydny w smaku i szybko mi sie przejadl wiec jakie macie pomysly ?? z czym go szamac?? ostatnio z dzemem ale tez juz kres sie zbliza...

Tak jak w temacie od niedawana wcinam twaróg chudy z biedronki o nazwie " Zielona Łaka". Ciekawi mnie tylko jedna rzecz ilość białka w tym twarogu ?? Na opakowaniu twarogu nie pisze może posiada ktoś takie info ?? Jezeli producent nie podaje na nim wartosci odzywczych to serio moze byc jakis podejrzany Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-09-29 [...]

Co myslicie o tym? Ma konsystencje kremu i jest bardzo smaczny Można to szamać zamiast zwykłego twarogu? Jeśli tak, to jest to świetna alternatywa dla tych, którym twaróg nie wchodzi

Witam, wypijam na noc koktajl z chudego twarogu, jogurtu naturalnego oraz mleka aby go rozrzedzić, jednak smak jest okropny i muszę go czymś słodzić. Do tej pory dodawałem trochę kakao, ale martwią mnie te cukry proste na noc, tak więc ma ktoś jakieś inne rozwiązanie ? Drugie pytanie to czy lepiej będzie, jeśli zamiast powyższego koktajlu będę [...]

Ostatnio usłyszałem w TV, że twaróg chudy jest bezwartościowy, gdyż przez brak tłuszczu hamuje transport białka. Przed snem wcinam twaróg, ze względu na zawartą w nim kazeinę, wybieram twaróg chudy, bo nie chcę przyjmować tłuszczy na noc. Czy w tym bełkocie telewizyjnym rzeczywiście coś jest? Średnio chce mi się w wierzyć, jednakże wolałbym się [...]

oczywiscie chodzi o najtanszy sklep,sprawdzilem lidla i tesco ale tuna wydaje mi sie dosc droga. czekam na porady dz.!

Mam pytanie czy twaróg chudy zielona łąka z biedronki jest chudy tylko z nazwy czy jest ok ? Jego koksystencja skłoniła mnie do tych rozważań ...

Dotychczas najczęściej spotykałem się z 2 szkołami w kwestii "co na noc" i chce ostatecznie pozbyc sie wątpliwosci. Co lepsze przed snem - czyste białko czy białko+tłuszcz? Prosze uzasadnić!

Witam Panowie doszukałem się takiego filmiku. https://www.youtube.com/watch?v=Fgiq8w8GryQ Co o tym sądzicie czy naprawdę opłaca się to bardziej niż białko (odżywka/suplement diety) ??? czy raczej odradzacie.

Co lepiej zjeść przed snem? Ser twarogowy chudy, czy ser ziarnisty wiejski? Podobno w tym wiejskiem jest wieksza zawartosc kazeiny. Za to w chudym nie ma tłuszczu....

Witam, czy twaróg chudy lub półtłusty to jest dobre rozwiązanie na kolacje w dni treningowe i nietreningowe? Dodam, iż zbytnio nie mam funduszy na jakieś wyśmienite przepisy :) Ewentualnie co polecacie aby jeść na kolacje? Nawiasem robie trening na mase.

Twaróg chudy przed snem najlepiej sam czy z czymś wcinać? najefektywniej jak jest?;P)

czemu przy redukcj nie mozna jesc twarogu??

Witam, mam w swojej diecie wpisany na kolacje twaróg chudy 150g (biedronka) oraz 125g jogurtu naturalnego (biedronka). Pytanie brzmi czy na redukcji mogę zastąpić twaróg chudy np. na jaja, rybę lub całkiem co innego. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam!

Jak myślicie kończę trening o 19, w domu jestem o 19.30 i jem posiłek (50g ryżu 150g piersi z kurczaka) o 21.20 jem 200g twarogu chudego. (jestem na redukcji) Gdyby połączyć te 2 posiłki? Przeszkodzi mi to w redukowaniu? Czy może wyjdzie mi to na dobre?

witam jestem na masie co dzien jem twarog na kolacie 120g ktory lepszy chudy czy poltlsty

Jak najbardziej tak czy też nie? Słyszałem o tym, że twaróg hamuje katabolizm.. A jestem w tych sprawach zielony ;) 150g twarogu +/- 50g dżemu wisniowego, czy może dżem lepiej zastąpić jakoś 10g miodu?

Codziennie wcinam twaróg z dzemem na chlebie tostowym na noc, dzisiaj mam ochote se zmixowac i wypic co wy na to 200ml mleka 0%, 2 lyzki waniliowego budyniu i 200g twarogu? Wejdzie to smacznie?

Witam czy jako ostatni posiłek na redukcji można spożyć twaróg chudy i czy nie podleje mnie od niego i o której najlepiej jeść ostatni posiłek ?.